Despertando

5 minutos al día para alcanzar tu mejor versión.

5 minutos al día para alcanzar tu mejor versiónLety Sahagún y Ashley Frangie, las voces de Se Regalan Dudas —uno de los pódcast más escuchados de habla hispana—, han creado Despertando para ayudarte a darle una intención a tu día y conectar contigo, ¡en tan solo 5 minutos!En estas páginas... Ver más...
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5 minutos al día para alcanzar tu mejor versión

Lety Sahagún y Ashley Frangie, las voces de Se Regalan Dudas —uno de los pódcast más escuchados de habla hispana—, han creado Despertando para ayudarte a darle una intención a tu día y conectar contigo, ¡en tan solo 5 minutos!

En estas páginas hallarás herramientas, reflexiones, frases y ejercicios que te ayudarán a descubrir la mejor versión de ti. En cada capítulo encontrarás la guía para conectar con el amor propio, alcanzar tu bienestar, crear nuevos hábitos que te ayudarán a crecer y mejorar tus relaciones.

La historia de Ashley Frangie es muy interesante, pues es una fotógrafa profesional graduada del Brooks Institute of Photography. Ha trabajado con Givenchy, Cartier, YSL, Apple, Vogue, Nylon, Marriott, VSCO, Fuji, Tommy Hilfiger y Elle, entre otras marcas, revistas y personalidades de la música, moda y cine. Además de ser co-creadora de Se Regalan Dudas, es directora editorial de Cream Magazine, una revista que apoya al talento latino.

Lo más importante de la biografía de Lety Sahagún es que es una conductora, locutora y conferencista de amplia trayectoria. Co-creadora del podcast Se Regalan Dudas, Lety ha trabajado en canales de televisión como E! Entertainment Television, TNT y Discovery Channel, y ha cubierto eventos como Fórmula 1 México, Fashion Week, los Juegos Olímpicos de Invierno, y alfombras rojas de los Grammys, Emmys, Golden Globes y Premios Óscar.

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