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![Cómo hacer que te pasen cosas buenas]()
Espasa
Cómo hacer que te pasen cosas buenasEntiende tu cerebro, gestiona tus emociones, me...Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida ¿Sabes que tus emociones y pensamientos tienen un impacto directo en tu organismo, en tu percepción de la realidad e incluso en tus prop... -
![Querida mamá: me dueles]()
Bruguera
Querida mamá: me dueles¿Tu relación con tu madre no es la que te gusta...¿Tu relación con tu madre no es la que te gustaría tener? ¿En algún momento te has sentido sola en su compañía? ¿Crees que eres una mala hija porque necesitas alejarte de ella o hablar del malestar... -
![El libro del origami antiestrés]()
Plaza & Janes Editores
El libro del origami antiestrésEstá demostrado que el origami favorece la rel...Está demostrado que el origami favorece la relajación, es beneficioso para la coordinación, la concentración y la memoria y, por si fuera poco, solo requiere de una hoja de papel y de un momento d... -
![Ama tu soledad]()
Vergara
Ama tu soledadLa soledad es una de las emociones más intensas...La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la n... -
![La belleza de la locura]()
Aguilar
La belleza de la locuraUna conversación profunda y brutalmente íntim...Una conversación profunda y brutalmente íntima que mira de frente y a los ojos a una enfermedad mental que padecen millones de personas en el mundo: el trastorno bipolar. Muchas personas con t... -
![Mi socia la ansiedad]()
bronce
Mi socia la ansiedadSoy mi proyecto más importante ¿Qué pasaría s...Soy mi proyecto más importante ¿Qué pasaría si pudieras mirar a la ansiedad a los ojos y le dijeras que le propones una mejor convivencia? ¿Qué sucedería si la conviertes en tu socia, aliada, con... -
![Sentirse bien]()
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Sentirse bienUna nueva terapia contra las depresiones. A par...Una nueva terapia contra las depresiones. A partir de los principios de la terapia cognitiva, el doctor David Burns ha desarrollado un método eficaz y clínicamente comprobado, con el cual el lector... -
![Rompe tus miedos]()
Planeta
Rompe tus miedosUn testimonio honesto, emotivo y lleno de ref...Un testimonio honesto, emotivo y lleno de reflexiones que invitan a las mujeres a escoger lo que las haga felices ¿Cuántas veces nos caemos en la vida y sentimos que no vamos a poder levantarno... -
![El milagro antiestrés]()
Planeta
El milagro antiestrésEl momento para cambiar nuestro estilo de vid...El momento para cambiar nuestro estilo de vida es ahora. ¿Se siente cansado(a) durante el día? Sí-No¿Ha tenido una reciente disminución del deseo sexual? Si-No¿Se ha enfermado últimamente más de... -
![Disciplina sin lágrimas]()
B de Bolsillo
Disciplina sin lágrimasLos autores de El cerebro del niño, Daniel J. ...Los autores de El cerebro del niño, Daniel J. Siegel y Tina Payne Bryson, analizan, en esta ocasión, el desafío primordial en la educación de los hijos: la disciplina.B de Bolsillo Haciendo hincap... -
![Elástico]()
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ElásticoDiscípulo directo de Stephen Hawking y coautor ...Discípulo directo de Stephen Hawking y coautor de Brevísima historia del tiempo y El gran diseño, Leonard Mlodinow demuestra que para prosperar en estos tiempos dinámicos y difíciles es posible rec... -
![Sin miedo]()
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Sin miedo«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera...«Sin miedo» es el método definitivo. Cualquiera puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión ... -
![Las claves del pensamiento positivo]()
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Las claves del pensamiento positivoEste pequeño libro es responsable de cambiar mu...Este pequeño libro es responsable de cambiar muchas vidas. Contiene una de las claves más importantes para alcanzar el éxito: Actitud Mental Positiva (AMP). Tú puedes lograrla y hacer realidad tus ... -
![Enséñale a tu ansiedad quién manda]()
Aguilar
Enséñale a tu ansiedad quién manda¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determ...¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento... -
![Me quiero, te quiero]()
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Me quiero, te quieroUn vínculo tóxico es aquel que genera malestar...Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan... -
![El poder de las palabras]()
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El poder de las palabrasEs posible cambiar, en cualquier momento de la ...Es posible cambiar, en cualquier momento de la vida, nuestras ideas más arraigadas, nuestra forma de pensar y también nuestra experiencia emocional. Para lograrlo es suficiente una herramienta senc... -
![¿Por qué nadie me lo dijo antes?]()
Diana
¿Por qué nadie me lo dijo antes?«Sentirás como si tuvieras a un terapeuta sent...«Sentirás como si tuvieras a un terapeuta sentado a tu lado todo el tiempo, empoderándote en cada situación para que actúes desde la mejor versión de ti mismo», Nicole LePera, autora bestseller de... -
![Tú eres lo único que falta en tu vida]()
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Tú eres lo único que falta en tu vidaQuince años después de la publicación de Encant...Quince años después de la publicación de Encantado de conocerme, Borja Vilaseca nos brinda el libro definitivo sobre el Eneagrama: la mejor herramienta de autoconocimiento que existe para ser consc... -
![Gente tóxica]()
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Gente tóxicaEn nuestra vida cotidiana no podemos evitar enc...En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. ¿Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes ... -
![Nudos mentales]()
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Nudos mentalesLa calidad de nuestros pensamientos determina ...La calidad de nuestros pensamientos determina la calidad de nuestra vida. Muchos de ellos son #nudos mentales#, ideas, creencias, que nos traen dolor, sufrimiento, limitación, angustia. En este nu... -
![Feliz porque me da la gana]()
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Feliz porque me da la ganaTODOS TENEMOS LA CAPACIDAD DE SER FELICES Pued...TODOS TENEMOS LA CAPACIDAD DE SER FELICES Puede haber momentos en la vida en donde esto pueda parecer una idea desaante. Sin embargo, hay algunas propuestas concretas que puedes poner en práctica ... -
![Curar el trauma]()
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Curar el traumaEsta obra, que estuvo descatalogada durante a...Esta obra, que estuvo descatalogada durante años y por fin vuelve a los lectores, ofrece una nueva y esperanzadora visión del trauma. Nos muestra al «animal humano» como un ser único, provisto de...
