Cómo afrontar los cambios inesperados

Reinvéntate ante las adversidades

M. J. Ryan
En cualquier punto de nuestras vidas, podemos vernos obligados a reinventar nuestra carrera profesional, o disminuir nuestra calidad de vida; podemos perder una pareja o nuestros sueños. Ante estas circunstancias, podemos culpar al destino. O podemos aprender a ver más allá de la confusión del presente y encontrar las oportunidades... Ver más...
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Taller del Éxito

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En cualquier punto de nuestras vidas, podemos vernos obligados a reinventar nuestra carrera profesional, o disminuir nuestra calidad de vida; podemos perder una pareja o nuestros sueños. Ante estas circunstancias, podemos culpar al destino. O podemos aprender a ver más allá de la confusión del presente y encontrar las oportunidades del mañana. En Cómo afrontar los cambios inesperados, M.J. Ryan te ayuda a volver al ruedo, superar los desafíos, visualizar nuevas oportunidades, encontrar la calma en el caos, revaluar tus prioridades y a reinventarte.

“En ningún otro lugar encontrarás un libro más inspirador, realista, tranquilizador y accesible, que se disminuya tus miedos y aumente tus posibilidades, tu curiosidad y la capacidad de conseguir soluciones creativas, inimaginables durante los momentos más difíciles”.

-Angeles Arrien, Ph. D., antropóloga cultural, autora de The Second Half of Life y Living in Gratitude.

Ryan provee estrategias para retener el foco y optimizar nuestras reacciones ante el cambio, paso a paso, enseñándonos a: primero, aceptar la nueva realidad; luego expandir nuestras opciones; y finalmente, tomar acciones efectivas. Ella nos ofrece herramientas innovadoras para convertirnos en personas más calmadas, menos temerosas, y más flexibles, creativas e ingeniosas.

A medida que aumenta nuestra adaptabilidad, aumenta nuestra confianza y nuestra habilidad para sobrevivir y prosperar.


M.J. Ryan es la autora galardonada de Attitudes of Gratitude y muchos otros libros.

M.J. Ryan es una de las creadoras del libro Random Acts of Kindness, bestseller del New York Times, y autora de los libros The power of patience, The Happiness Makeover y Attitudes of Gratitude, entre otros. Se han impreso más de 1,75 millones de copias de sus libros. Como editora, colabora en Health.com y Good Housekeeping, y ha sido invitada en The Today Show, CNN y cientos de programas de radio.

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