El poder de la gratitud

No tienes que tocar fondo para cambiar tu vida. Solo necesitas un hábito: agradecer, incluso cuando no todo está bien.

Sofía Spaggiari

Tapa Blanda

Editorial : VERGARA

Disponibilidad : 3 En inventario

ISBN : 9786287640450

Número de páginas: 264

Cantidad

Después de estar doce días en coma, Sofía Spaggiari (@yovivoengratitud) despertó buscando respuestas y encontró en la gratitud su camino de regreso. En ese instante entendió que agradecer no era solo un gesto, sino una fuerza capaz de sanar, transformar y devolverle el sentido a la vida.

En El poder de la gratitud, Sofía comparte su historia de renacimiento y las herramientas que la ayudaron a reconectar con la calma y la alegría. A través de ejercicios prácticos, rituales sencillos y reflexiones profundas nos enseña a entrenar la mente y el corazón para agradecer cada día.

Este libro es una invitación a mirar tu vida desde otro lugar -con más propósito, presencia y felicidad- y a descubrir que el poder de transformarla ya está dentro de ti.

Sofía Spaggiari Pineda es una apasionada por compartir herramientas prácticas y útiles para el bienestar del ser. Es magíster en Marketing y Experiencia del Consumidor, pero su verdadero camino comenzó tras vivir una experiencia de coma que la llevó a cuestionar el sentido de su vida. En esa búsqueda descubrió la gratitud como un pilar transformador, lo que la impulsó a estudiar PNL, coaching, arteterapia, mindfulness y gestión emocional. A partir de estos aprendizajes creó @yovivoengratitud, una comunidad dedicada a entregar herramientas prácticas para el crecimiento personal. Su misión es fomentar hábitos que nutran el alma y brindar recursos accesibles que ayuden a las personas a integrar el propósito en su vida y su trabajo.

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